[...] mógł wrócić do tego, co było kilka lat temu i co było początkiem czegoś wielkiego ;) To prawda, ja już dziennik prowadziłem od 2012r do grudnia 2018r (tylko nie tutaj na forum a na sąsiednim tak jak wspomniałem) :P czyli praktycznie od początku swojej przygody i to jeden i ten sam dziennik :P wpisy praktyczie codziennie, czas studiów gdzie [...]
Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]
[...] mleko okazało się bardzo dobrym napojem potreningowym: http://potreningu.pl/articles/4857/czy-po-treningu-mozna-wypic-mleko Co do wsparcia, to o wiele łatwiej o nie na takim forum, niż w realu (niestety), a tu masz dużo doświadczonych osób, które zawsze Ci chętnie pomogą, a szczególnie jeśli podasz szczegóły na temat dotychczasowej diety, [...]
O King pisujesz jeszcze na forum :)? Fakt sam po rozpoczeciu studiow + teraz lekka praca. I juz wydaje mi sie jak bym czasu nie mial :) Ale silka przedewszystkim. Gorzej ze nie zawsze ostatnio mam jak dobrze zjesc. Czy sie suplementowac. Ale wazne ze nie spada masa :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]
[...] no to jo ci podom moja łapa bo tyż jestech ze Śląska ino że z Tarnowskich Gór nie wiem bo może żeś już tam boł ale dosyć fajne miasto co jest koło Bytomia no i jo sam na forum nie godomy tyla po śląsku ani w doma ale lubie tyż se tak czasami porozprawiać po śląsku i lubia tako godka nawet ale jo aż tylu słów nie znom. Na byfuju leżo sobie [...]
ja jestem nowa i od razu chętna. przeglądam już długi czas forum i inne strony, bo chciałam ułożyć sobie właśnie diete odchudzającą pod ćwiczenia (które też mam zamiar ulożyć ;). Dziś juz właściwie zaczęłam, ale teraz przystopowałam. Oczywiście Wasz pomysł jest genialny. Wszędzie gdzie dzwoniłam (siłownie i kluby fitness) nie ma takiego czegoś jak [...]
Do szkoły oficerskiej nie bardzo,jestem za głupiTam trzeba matme dobrze znać a ja z matmy hmm nie bardzo Na jakimś forum wojskowym pisali o jakichś jednostkach ochrony?Podobno ich praca wygląda praktycznie na odwalaniu warty?Dobre jednostki? Piszesz że w Krk fajne jednostki,wsumie niedaleko bym miał ale ... prze***ane by było zapewne
yO Patrick! Fotki cool, ale postaraj się o lepsze. Szkoda, że wcześniej nie wiedziałem, że udzielasz się na tym forum. OK! Na Twoim miejscu nie przejmowałbym się tym co piszą tutaj Ci wszyscy "życzliwi". Musisz wiedzieć, że Polak to już taki typ homo sapiens, że jak ktoś ma lepiej lub lepiej wygląda, to albo mu tego zazdrości, albo węszy [...]
[...] na TRENINGU i wylane litry potu, chcecie szybko "ładnie" wyglądać, a nie tędy droga, za kilka lat się przekonacie... Kolejny raz się przekonałam, że w tej części forum niestety nie spotka się prawdziwych sportowców, a jeżeli się już spotka to bardzo szybko się ich odstrasza... Siedzcie dalej przy kompach i w necie, a gały wam same [...]
witam dawno nie odwiedzałem forum . pochłonęła mnie praca i walka z d****ami którzy dorwali się do władzy . chodzi mi konkretnie o nowego sołtysa rade sołecką i dyrektorkę szkoły . niestety nasza siłka mimo moich starań legła w gruzach , dosłownie. zburzono budynek w którym była siłownia . wyrzucono nas na bruk i nie zapewnili nawet lokum [...]
Zgłaszam się. Jestem swiezym uzytkownikiem forum, ale za to czynnym członkiem grupy na FB. Trenuje własciwie od 20lat, ale ostatnie 5 to siłownia a około roku na diecie.Intensywność treningową staram utrzymywać się na poziomie 4-5dni w tygodniu, jednak wiadomo praca dom rodzina czasami pochłaniaja duzo wiecej czasu. Sprawilibyście mi niesamowita [...]
[...] a krew się we mnie gotuje, serce mówi Cotto rozum Floyd. Liczę na sensację i zwycięstwo Cotto na punkty;-) Damixxx prześledź wypowiedzi ekspertów i ludzi z zagraniczych forum bokserskich;-). To będzie sensacja jeżeli Miguel pokona Mayweathera i nikt nie powinien mieć co do tego wątpliwości. Co z tego że Floyd ma 35 lat?! Facet się nie [...]
[...] kiedyś przejdzie. "w tym topicu jednak racji przyznac Ci nie moge" I bardzo dobrze. Dobrze, że nie boisz się postawić i powiedzieć swojego zdania. Pisanie na tym forum byłoby nudne bez takich jak ty. Bowiem czy miałoby to sens, gdyby cała nasza praca graniczała się tylko do, że tak powiem, lizania dupy moderatorowi? Nie. Dlatego cenie [...]
[...] w tygodniu niż 3 : ) W każdym razie trening to naprawdę sprawa bardzo indywidualna i ciężko polecić coś "na ślepo". A to co napisałem to BARDZOOO ogólne założenia. Najlepiej posiedź trochę na forum. Na pewno znajdziesz tu gotowe plany treningowe, które będą Ci odpowiadać. Pozdrawiam Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2010-04-02 16:18:30
[...] licencji oraz pozwolenia na broń nawet nie warto tam iść, bo wrzucą Cię do galerii lub jakąś budowę za komiczne pieniądze. Ochrona to dziadowska praca, było wiele tematów na forum i wspomnień ochroniarzy, to ciężki kawałek chleba za niskie wynagrodzenie, jedynie fajny sposób aby dorobić dla studenta albo zaczepić się jak już nigdzie nie można [...]
Masz spaczoną wizję walki z rzeczywistością. ależ ja nie walczę z rzeczywistością. Ja ją staram się zmienić w taki trochę staroświecki ale jakże skuteczny sposób. Preferuję pozytywistyczną pracę u podstaw. I co najciekawsze jest to bardzo skuteczne. Przynosi efekty. A i jeszcze jedno. Definicja pojęcia "wzięcie spraw w swoje ręce", którą [...]
silen55, prosze powiedz mi co za rożnica jakie suple brał? myślisz że zawdzięcza taki progres jedynie suplą, pewnie podobnie jak 1/5 forum.. napisał że stosował termogeniki co za różnica jakiej firmy bo chyba i tak nie zrobił tego przed kompem ? ciężka praca i wyżeczenia, nie żadne magiczne środki. i przestancie juz pie*dolic o SSA bo to nudne [...]
[...] wizję i podejście do tematu i nie mam zamiaru mu nic poprawiać Natomiast z Tancerką i Psonikiem muszę pogadać, bo potrzebne są korekty zanim arty zostaną umieszczone na forum. Albo chociaż koment bym chciał wstawić w miejscach które nam nie pasowały. Więc Tancerka i Psonic, jeśli można to proszę Was o zgodę na poprawki. Jeśli chcecie, możemy [...]
[...] ze pamietajcie ze Admin nic z tego nie ma, ani sklep Jest to wylaczna sprawa i rozliczenie trenerow-ich praca ich zarobek, zatem prosze nie lączyć. Podnosi to atrakcyjnosc forum i jest zalegalizowaniem tego co czesto mialo miejsce na "zapleczu" Wielu marzy nawet by miec taką opieke, jak nie zdecywowana wiekszosć Wiadomo ze cena i sama [...]
[...] napisz do mnie maila: [email protected] to coś Ci odeślę jak tylko sobie poradzę z rysunkami. Udzielać się zamierzam dalej, przynajmniej jak będzie czas.Niedawno wszedłem na to forum i uważam , że jest świetne. Wiadomo książki swoje ale jak ktoś doradzi z praktyki popartej jakąś wiedzą to nie ma nic lepszego a widze że nie brakuje tu fachowców. [...]